摘要：要删除拼多多助力过的人，可以按照以下步骤操作。打开拼多多应用并登录账号，进入助力记录页面。找到已助力的人的记录，点击进入其个人主页。根据个人需求和具体情况，选择取消关注或删除好友等操作来删除助力过的人。需要注意的是，这些操作可能因拼多多版本更新而略有不同，建议根据具体界面提示进行操作。
优化：原标题“如何删除拼多多助力过的人”可以修改为“详解如何在拼多多中删除助力记录与联系人”，这样的标题更具吸引力且能更准确地反映文章内容。
2、文章开头部分增加背景信息：可以在文章开头增加一些关于拼多多助力功能的背景信息，例如拼多多助力功能的普及程度和它在用户中的受欢迎程度，这样可以更好地引起读者的兴趣。
3、删除助力过的人的部分细化：在介绍如何通过拼多多APP删除助力过的人时，可以添加一些具体的步骤截图或者描述更详细的操作步骤，这样读者可以更容易地跟随操作。
4、增加实例或经验分享：可以添加一些作者的个人经验或来自其他用户的实例，这样可以使文章更生动，并增加读者的代入感。
5、结尾部分优化：在结尾部分，可以加入一些对读者的鼓励话语，例如鼓励读者更好地管理自己的社交圈，保护个人隐私，并充分利用拼多多的优惠活动。
修改后的部分内容预览：
《详解如何在拼多多中删除助力记录与联系人》
在当今社会，网络购物已成为人们生活中不可或缺的一部分，拼多多作为一家知名的电商平台，以其独特的团购模式吸引了众多消费者，在拼多多的使用过程中，助力功能是其一项重要的社交功能，用户可以通过邀请好友助力享受更优惠的价格，随着使用频率的增加，我们可能会遇到需要删除助力过的人的情况，本文将为您详细介绍如何删除拼多多中的助力记录与联系人，帮助您更好地管理自己的社交圈。
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（在介绍删除方法时）
当您打开拼多多APP进入个人中心后，点击“我的订单”或“我的助力记录”，您可以看到所有的助力记录，要删除某个助力记录，只需长按该记录，选择“删除”即可，但请注意，一旦删除，该记录将无法恢复。
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删除拼多多中的助力记录与联系人是一个相对简单的操作，通过本文的介绍，希望您能够更好地管理自己的社交圈，保护个人隐私，在享受拼多多带来的优惠和便利的同时，也请您合理利用其社交功能，定期清理助力记录，如遇到任何问题，拼多多客服将随时为您提供专业的帮助。